logo

Wysoko wrażliwi. Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza.

08-07-2020

 

Wyjątkowy audiobook o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych.

Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych.

 

Audiobook zawiera:

  • test pozwalający wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości,
  • metody na postrzeganie swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie, umacniającej poczucie własnej wartości,
  • przykłady wpływu wysokiej wrażliwości na pracę zawodową i relacje osobiste,
  • sposoby radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem,
  • wskazówki, kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty.

 

Długość:10 godzin 41 minut

Autor:Elaine N. Aron

Czyta:Marta Król

Tłumacz:Dariusz Rossowski, Józef Biecki

Kategoria:Rozwój osobisty

Wydawca:Wydawnictwo Feeria

Dostępność: audiobook jest dostępny do 27.07.2020

 

 

Zapraszamy do wysłuchania audiobooka!

 

 

 

Podziękowania (od autorki)

 

Nota autorska do wydania z roku 2012

 

Przedmowa

 

Czy jesteś wysoko wrażliwy

 

Rozdział 1. Co wiadomo o wysokiej wrażliwości

 

Rozdział 2. Szperając głębiej

 

Rozdział 3. O dbaniu o zdrowie i stylu życia dla wrażliwców

 

Rozdział 4. Nowe spojrzenie na resztę dzieciństwa

 

Rozdział 5. Relacje społeczne

 

Rozdział 6. Powodzenie w pracy zawodowej

 

Rozdział 7. Bliskie związki

 

Rozdział 8. Leczenie głębokich ran

 

Rozdział 9. Wysoko wrażliwi w zetknięciu ze służbą zdrowia

 

Rozdział 10. Dusza i duchowość

 

Dodatek

 

Pełny ekran
Witamy na platformie logo
Wejście do serwisu dla lekarzy Sanofidlalekarzy.pl wymaga potwierdzenia oświadczenia widocznego na stronie. Jeśli nie spełniasz wymienionych warunków, kliknij przycisk NIE.

Oświadczam, że jestem lekarzem medycyny.
NIE